髋部测量值是绕髋部测出来的，测量尺是贴皮肤测试的。这是髋部的实际周长。全髋测量值是腹部突起时测量出来的，通常是比髋部测量值要大。您可以在腹部附近垂直拿着东西（如尺子）测量全髋，如果可以，可在同一水平高度上测量您的髋部，绕着臀部和髋部，用尺比量，即将尺子离开您的皮肤，在空中绕尺子。
